Category Archives: Zdravje

Športna fizioterapija

Ko se redno ukvarjate s športom ste precej bolj izpostavljeni možnosti, da se vam kaj zgodi, torej da se poškodujete. Seveda je vrhunski šport še toliko bolj nevaren, toda vseeno se je potrebno zavedati, da je tudi navaden šport za rekreativce lahko nevaren in zaradi tega je dobro, da pazite kako ravnate tudi takrat, ko se športno udejstvujete samo za zabavo ali vašo osebno sprostitev. No, če pa je kaj dejansko narobe, vam svetujemo, da se odpravite k vašemu osebnemu zdravniku, da vas ta pregleda.

fizioterapija

Svetujemo vam, da obiščete tudi kakega fizioterapevta, če je to seveda ocenil vaš osebni zdravnik, da je pomembno. Vsekakor je fizioterapija na domu nekaj, kar je v sodobnem času izredno priljubljeno, saj smo ljudje tako naravnani, da preprosto ne vemo več, kam čas beži, torej to pomeni, da ga praktično nikoli nimamo dovolj in se zaradi tega veliko raje odločamo za storitve kar na domu, ker nam to seveda pomaga, da privarčujemo na času.

Fizioterapija je nekaj, kar vam lahko pomaga, da boste ponovno povrnili svoje mišice v stanje, ki vam bo omogočilo, da se boste normalno premikali in gibali. Vsekakor je pomembno, da je fizioterapija opravljena tako, kot se spodobi, saj boste le tako lahko prepričani o učinkovitosti le te. Na vas je, da se pozanimate, kaj vse vam fizioterapija lahko ponudi in na kakšne načine vam vse lahko pomagajo. V Sloveniji je zelo veliko fizioterapevtov, tako da verjetno ne boste imeli prav nobene težave s tem, da boste enega lahko našli, da vas spravi v red, toda to še zdaleč ne pomeni, da so tudi vsi dobri. Predvsem tisti, ki se ukvarjajo s športno fizioterapijo so običajno kakovostni in njihove storitve so nekaj, kar se izplača kupiti, toda športna fizioterapija je prav gotovo precej dražja od navadne, kar pa pomeni, da bo potrebno kar globoko pogledati v denarnico.

Alergije so lahko zelo nadležna stvar

Ali imate tudi sami kakšne težave z alergijami? V sodobnem svetu je takšnih težav zelo veliko, zato vsekakor je dobro, da se večkrat pregledamo pri zdravniku, ki nam lahko pomaga, da bomo težave prej odkrili, prav tako pa jih kasneje posledično hitreje tudi odpravili. Denimo trgovina Naravita se ukvarja s prodajo izdelkov, ki lahko omilijo ali pa celo izničijo simptome različnih alergij. Alergije ljudem lahko povzročajo resne težave in ko pride do njih, je seveda potrebno ukrepati. Zdravniki večino alergij dandanes zelo dobro poznajo in imajo z njimi že vrsto izkušenj. Prav gotovo je potrebno veliko izkušenj, da se lahko nekdo uspešno bori proti alergiji in vsak človek, ki ima težave si lahko samo želi, da bi ga pregledal nekdo, ki točno ve, kako se nekoga lahko pozdravi.Alergije se lahko kažejo v veliko različnih oblikah.

alergije

Nekatere povzročajo srbečico, spet druge otekanje in tako dalje. Veliko jih vpliva na dihala, zato se bolnik velikokrat počuti utesnjeno in kar malo nelagodno, saj ga je morda strah, da gre za kaj hujšega. Veliko je govora o tem, da se moramo ljudje veliko sprehajati na svežem zraku in pri alergijah je podobno. Veliko se moramo gibati v naravi, saj lahko to blagodejno vpliva na razvoj alergije. Svež zrak lahko pomaga, da se jih boste znebili, seveda pa je to samo eden izmed ukrepov, ki jih morate sprejeti.

Veliko je tudi govora o tem, da so alergije prilagodljive in da se bodo počasi prilagodile na naša zdravila. Ali je to res ali ne bomo mi težko komentirali, saj nismo strokovnjaki na tem področju, vsekakor pa je v tem verjetno nekaj resnice, saj se to pogosto omenja. Alergije torej so nevarne, če jih ne zdravimo in če ne pazimo, kako ravnamo z njimi. Če smo denimo alergični na neko jed, je potrebno paziti, da je ne bomo uživali. Potrebno je biti discipliniran, pa se bo vse uredilo, tudi vaše alergije.

Kakšno delo opravlja dermatolog?

Ali vas zanima, kako neki lahko najdete dobrega dermatologa? Verjetno če je dermatolog na vašem radarju, da imate neke težave z vašo kožo, saj je to zdravnik, ki naj bi vam bil načeloma sposoben pomagati pri odpravljanju takšnih težav. Na vas je, kako neki se boste odzvali na informacijo o tem, da imate neke težave s kožo, saj obstajajo različni ljudje, za katere so značilne drugačne reakcije. Nekateri ljudje se odločijo, da bodo obiskali dermatologa takoj, ko vidijo prve spremembe na koži, spet drugi se bodo odločili za obisk pri dermatologu takrat, ko bodo opazili, da imajo že dalj časa neko spremembo na koži.

dermatolog

Torej kar hočemo povedati je to, da se ljudje ponavadi različno odzovejo na to, ko vidijo, da se na njihovem telesu nekaj začenja dogajati, tako da vsekakor je prav, vsaj po našem mnenju, da se obišče dermatologa čim prej, kot je to mogoče, saj bo dermatolog tako imel možnost ugotoviti, kaj se z vami dogaja in vam v primeru, da je z vami nekaj dejansko narobe bil sposoben pomagati, da boste svoje težave odpravili tako, kot se spodobi. Dermatolog je oseba, ki se je celo svoje življenje učila za svoj poklic in še vedno se mora udeleževati raznih srečanj in predavanj, kar jim omogoča, da pridobivajo nova znanja in jih na različne načine prenašajo naprej.

Dermatolog seveda ni edini zdravnik, ki se konstantno izobražuje, pač pa so vsi zdravniki tako naravnani, saj si želijo svoje delo opravljati kar se le da kakovostno. Dermatolog je nekdo, ki mora biti izkušen, tako da v kolikor iščete nekoga, ki ima s tega področja izjemno veliko izkušenj, vam bo v pomoč lahko vaš osebni zdravnik, ki vam bo povedal, kako neki lahko pridete do kakovostnega dermatologa in prav tako vam bo lahko povedal, kateri dermatolog je tako kakovosten, da vam bo zares znal pomagati.

Zakaj je vitamin C pomemben in kje ga najdemo?

Vsi smo že nič kolikokrat slišali kako pomemben je vitamin C in da ga moramo redno uživati, da bi bili zdravi in da bi imeli dober imunski sistem. Za podrobnejše informacije obiščite hišo zdravja in zagotovo vam bodo postregli z dodatnimi informacijami, ki jih potrebujete ali želite, mi pa vam bomo predstavili živila, v katerih je vitamin C prisoten v večjih količinah.

vitamin C

C vitamin je zagotovo pomembna snov, ki jo moramo vnašati v telo s hrano, saj se v nasprotnem primeru kaj hitro zgodi, da nam pade odpornost in postanemo bolj dovzetni za razne prehlade, viroze in druge bolezni. Vitamin C je najbolj prisoten v sadju in zelenjavi, največ ga najdemo v zeleni papriki, agrumih in kislemu zelju. Malo manj znano pa je, da se nahaja tudi v živalskih proizvodih, vendar v znatno manjših količinah. Žal se pri toplotni obdelavi teh živil, nekaj vitamina C uniči, zato je tudi bolje, da ga zaužijete preko sadja ali zelenjave. Najbolje je, da to naredite, ko so sadeži ali zelenjava še sveže nabrani, saj dlje kot stojijo, manj vitamina C bodo imeli, kar pa seveda ni dobro. Kaj pa je še pomembno pri uživanju antioksidanta po imenu vitamin C?

Če želite v neki hrani, ki jo morate termično obdelati, zadržati kar se da veliko vitamina C, potem uporabite tehniko kuhanja na pari, ki tudi drugače velja za eno od najbolj zdravih tehnik kuhanja. Prav tako je pomembno, da če kuhate zmrznjeno zelenjavo, da le-te pred kuhanjem ne odtajate, saj bo na ta način izgubila večji del vitamina C, sploh če je bila zamrznjena takoj po obiranju. Vitamin C, ki je v vašem telesu odveč, se bo sam izločil skozi urin, zato se ne rabite obremenjevati s tem, da bi zaužili preveč tega vitamina in doživeli kakšne neprijetne posledice.

Vas muči alergija na hrano?

Veliko je različnih alergij, ki vam lahko povzročajo težave. Obstaja veliko različnih načinov, na katere lahko ugotovite ali je neka alergija prisotna v vašem telesu ali ne. No, morda smo se malo čudno izrazili, saj alergija ni kar prisotna v vašem telesu, toda želeli smo povedati, da ste lahko alergični na veliko stvari in v kolikor ste, bo ta alergija še kar nekaj časa ali pa najverjetneje še kar celo vaše življenje vplivala na vaše zdravje. Na spletni strani enterosgel.si/alergija-na-hrano/ boste našli informacije o tem, na kaj vse ste lahko alergični pri hrani.

alergija na hrano

Hrana je nekaj, brez česar seveda ne moremo živeti, saj jo nujno potrebujemo za svoje preživetje, toda v kolikor ste na neko hrano alergični lahko to pomeni, da boste imeli še večje težave, če jo boste zaužili. Alergija na hrano je nekaj, kar vam lahko precej zmanjša kakovost vašega življenja, saj lahko ime hude simptome, zaradi katerih bo seveda veliko bolje, če ne boste zaužili niti malo hrane, na katero ste alergični. Alergija na hrano je nekaj, kar se sicer da pozdraviti, ne pa seveda vsake alergije. Odvisno na katero hrano ste alergični.

Lahko ste alergični na hrano, ki ni pogosto na naših jedilnikih in takšna alergija na hrano seveda ni tako zelo moteča. Je pa res, da se lahko zgodi, da ste alregični tudi na hrano, ki pa je pogosto na našem jedilniku in to je nekaj, kar lahko mnogim povzroča težave. Alergija na hrano, ki se pogosto znajde na naših jedilnikih je lahko zoprna zato, ker se tej hrani ni tako zelo enostavno izogniti. Lahko se zgodi, da v kakšni restavraciji sploh ne morete dobiti hrane, ki ne bi vsebovala te sestavine in to je seveda lahko velik problem za nekoga, ki ga muči alergija na hrano.

Venaforce – Za zdravjenje žil

Venaforce nam lahko pomaga, če imamo težave v krčnih žilah ali pa z oteklinami v nogah. Venaforce tudi okrepi vene ter izboljša venski obtok v nogah. Zdravilo je narejeno iz izvlečka svežega semena divjega kostanja. Zdravilo je tudi registrirano ter klinično preizkušeno. Uporabniki nimajo nobenih pripomb in ga dobro prenašajo.

Venaforce

Izvleček iz kostanja je alkoholen, to pomeni, da se izvlečki iz semena namočijo v mešanico vode in alkohola. V tem postopku se lastnosti semen prenesejo v topilo, ki sestavlja zdravilo.

Po vnaprej določenem času se samo topilo filtrira in tako odstranimo kakšne koli ostanek semen. Tako nastane standardizirana tinktura, ki se uporablja v zdravilu. Topilo se nato odpara in se nato izdela v tableto. Zdravilo je namenjeno odraslim. Priporočeni dnevni odmerek za odrasle osebe je 2 tableti na dan. Eno tableto vzamete med zajtrkom in drugo med večerjo.

Tableto lahko pogoltnite z vodo, pri tem pa je ne smete pregrizniti oziroma prelomiti Venaforce je na voljo v vseh specializiranih prodajalnah in lekarnah. V primeru, da zaloge zdravila v lekarni zmanjka, lahko enostavno prosite farmacevta, da vam izdelek enostavno za vas naroči. Izdelek bo po 24 urah ponovno na voljo v lekarni.

Prve učinke bodo šele opazili po 2 do 3 tednih uživanja zdravila. Da boste obdržali učinke zdravila, je priporočeno, da jemanje zdravilno ne prekinjeno za 3 do 6 mesecev. Kot pri vseh zdravilih se tudi pri uporabi zdravila Venaforce lahko pojavijo neželeni učinki, vendar se tovrstni učinki ne pojavijo pri vseh uporabnikih. Občasno se lahko pojavljajo blage preobčutljive reakcije in blage prebavne motnje. Nekateri posamezniki so poročali o vrtoglavici in glavobolu.

Kot že ime pove, je tako poimenovano kronično vensko popuščanje kronično. Kar pomeni, da je dolgotrajna bolezen. Zato je tudi postopek zdravljenja zelo dolg. Vsi strokovnjaki vam bodo priporočali vsaj 6-mesečno uživanje zdravila Venaforce. V primeru, če nimate nobenih stranskih učinkov, in da se počutite dobro, lahko zdravilo uporabljate neomejeno dolgo.

Optika za boljši vid

Ali vas zanima ugodna ponudba v optiki Oblak? Če je temu tako, ste najverjetneje oseba, ki ima težave z ostrostjo vida. Ni malo takih ljudi, to vam lahko odkrito povemo. Čedalje več ljudi ima težave z vidom, tako da vsekakor se nam zdi prav, da se razdelijo informacije, ki bodo prav vsem ljudem, ki imajo težave z vidom pridobili nekaj znanja o tem, kako si lahko pomagajo oziroma kaj je tisto, kar jim bo omogočilo, da bodo nekoč bolje videli. Vsekakor je optika prvo mesto, kam se lahko odpravite, da si izboljšate svoj vid. Seveda vida kot takega ni ravno enostanvo izboljšati, pač pa je pomembno, da vam tam priskrbijo neko korekcijo za popravo vida. To lahko dosežete tako, da si kupite korekcijska očala ali pa korekcijske leče.

optika

Optika je trgovina, kjer imajo obe alternativi običajno na voljo in to je nekaj, kar se morate zavedati. Če boste potrebovali očala ali leče, se preprosto odpravite tja, optika pa ima vedno zaposlene ljudi, ki vam bodo lahko pomagali, da boste tudi ugotovili, kaj nekaj je z vašimi očmi dejansko narobe. Če boste želeli se seveda lahko najprej odpravite k svojemu osebnemu zdravniku, in če smo čisto iskreni je to morda še bolj pametno od tega, kod da se kar direkt odpravite k optiku, sja vam optika ne more nuditi vedno tako kvalitetnega pregleda, kot vam to lahko nudi specialist s tega področja. Prav je, da se zavedate kako poteka ta pot, od odkritja težave z vidom pa vse do trenutka, ko prejmete očala ali leče za korekcijo vida. Ko boste imeli čas, se lahko odpraivte na pregledtudi preventivno. Optika je seveda namenjena tudi prodaji kakih drugih stvari, kot so denimo sončna očala in podobno, kar uporabljajo tudi ljudje, ki nimajo težave z vodimo. Taki ljudje se morajo prav tako odpraivti v optiko, saj jim optika običajno omogoča, da pred nakupom preizkusijo očala in tako dobijo občutek, kaj je tisto, kar bi si radi kupili in kaj je tisto, kar jim tudi najbolje pristaja.

Zakaj se ženske odločajo za zmanjšanje dojk?

Prsi so ponos mnogih žensk, spet za druge ravno nasprotno. Gre za del telesa, ki igra pomembno vlogo pri samozavesti vsake ženske, zato je prav, da se vedno vedemo spoštljivo do vsake ženske. Nekatere ženske si svoje prsi povečujejo, spet nekatere se odločajo za zmanjšanje le teh. Zakaj je zmanjšanje dojk mogoče in kdo se odloča za njih? Kaj ni tako, da si večina žensk želi, da bi imele nekoliko večje prsi, da bi tako izgledale bolj prijetno in bolj privlačno? To je nekako splošno mnenje, toda ne drži. Nekatere ženske imajo nasprotno težavo od tistih, ki imajo premajhne prsi, saj imajo prevelike. Tudi to se lahko dogaja in lahko povemo, da se dogaja v praksi kar pogosto.

zmanjšanje dojk

Nekatere ženske se odločijo za zmanjšanje prsi takrat, ko menijo, da je to potrebno, ker jih le te ovirajo. Da, prav ste prebrali, ovirajo jih in to je nekaj, kar je lahko zelo moteče. Predstavljajte si, kako naporno mora biti, da mora ženska vsakodnevno redno skrbeti za dojke, ki so prevelike. Zmanjšanje dojk je v takem primeru logična poteza in zato na trgu tudi obstaja zelo veliko ponudnikov, ki nudijo tovrstne storitve.

Seveda morajo biti strokovnjaki za to področje, toda ni jih težko najti, saj se dandanes veliko kirurgov ukvarja s tovrstno dejavnostjo. Zmanjšanje dojk seveda v kolikor ni predpisano s strani zdravnika ni brezplačno, zato je to nekakšne vrste luksuz. Te operacije niso ravno poceni, toda v kolikor se vam zdi, da so potrebne, potem ni druge rešitve in je vsak evro vredno vložiti za operacijo. Zmanjšanje dojk je pogosto tema debate in pogosto se ustvarita dva pola. Na eni strani so ljudje, ki želijo, da bi se zmanjšanje dojk prepovedalo, spet drugi si močno želijo, da bi to bilo kar se le da dostopno in na voljo vsem.

Estetska kirurgija – Estetika Medart

Estetika Medart izvaja posege na področju estetska kirurgija. Za njih dela skupina strokovnjakov, ki si delijo vizijo storitev najboljše profesionalnosti in kakovosti. V naše okolje se trudijo uvajati svetovne trende, prav tako pa jih želja po nenehnem izobraževanju, uporabi pridobljenega znanja ter spremljanju novosti žene k temu, da vsem tistim, ki jih njihov videz ovira ob vsakdanjih situacijah, ki se radi udobno počutijo v svoji koži in verjamejo v razvoj tehnologije in znanosti izboljšajo življenje ter njihovo počutje. Če želite izvedeti več si poglejte njihovo spletno stran https://estetika-medart.si/estetska-kirurgija.

Estetska kirurgija in tudi plastična kirurgija je področje, ki je zelo pereče, zato v njihovem estetskem centru delajo sami priznani strokovnjaki s teh dveh področji. Poleg tega pa pri njih izvajajo tudi dermatologijo. Ko je na vrsti estetska kirurgija govorimo o posegih kot so : face lift, zgornja in spodnja blefaroplastik – korekciji vek, brow lift -dvig obrvi, rinoplastika – znana bolj kot korekcija nosu, lipofiling obraza, vstavljanje obraznih vsadkov (malarni, submalarni in vsadki za korekcijo brade), korekcija štrlečih uhljev, povečava dojk, zmanjšanje (redukciji) dojk ali dvig (peksija) dojk, brahioplastika – korekcija nadlahti, abdominoplastika – korekcija odvečne kože ali trebuha, liposukcija, korekcija sramnih ustnic in pa stegenski lifting. Če vas zanima estetska kirurgija v njihovem centru, lahko na njihovi spletni strani najdete kontakt, kjer njihove strokovnjake lahko vprašate karkoli.

estetska kirurgija

Kar se tiče dermatologije pa vam poskušajo omiliti potenje, odstranjujejo kožne spremembe ter vam pregledajo vašo kožo in vas o morebitnih spremembah tako tudi opozorijo. Estetska kirurgija pa zajema tudi estetske posege, s katerim vam pomagajo, da vam z različnimi tehnikami pomladijo kožo, odstranijo maščobe ter odpravijo celulit. Celulit je večna težava žensk, tako da vam tam lahko pomagajo. Estetska kirurgija pa ni prav nič manj zahtevna kot ostale veje kirurgije. Pomembno je, da se vsak v svoji koži počuti kar najbolje.

 

Prsim prijazna prsna črpalka

Mamica. Kako čudovito poslanstvo. A roko na srce biti mamica je izredno težko. Poleg neprespanih noči te pestijo tudi skrbi povezane z razvojem tvojega majhnega dojenčka ter polno takih in drugačnih bolečin, s katerimi se prej še nisi srečala. Ena izmed njih so tudi boleče prsi. Ko so prsi polne mleka, dojenček pa sit. Kaj storiti. Na srečo si lahko pomagate z pripomočki, ki jih na trgu najdete pod imenom prsna črpalka. Pripomoček, ki mamicam olajša marsikatero tegobo. Primeren pa je tudi za vse mamice, ki imate takšne in drugačne razloge za odloženo dojenje in si ne želite izgubiti mleka. Tudi za mamice z dvojčki je to nadvse priročen pripomoček, saj si lahko mamica večkrat izčrpa mleko in s te poveča tvorbo. Vse več mamic pa si želi, da bi njihov dojenček lahko pil materino mleko tudi kadar je v jaslih ali v varstvu.

Prsna črpalka

Prsna črpalka je lahko ročna ali električna. Pri ročni je vsekakor potrebno vložiti več truda, kot pri električni, saj pri slednji elektrika opravi delo namesto vas. Pri dobri električni črpalki lahko nastavite moč črpanja in vakuum svojim potrebam in željam. Pri tem pa ni skrbi, da bi bila prsna črpalka pregroba. Pravzaprav je prej obratno. Električne prsne črpalke so do mamice prijazne in enostavne za uporabo. Tudi to je razlog, da vse več mamic prepriča prav električna prsna črpalka. V glavnem v kolikor vas pestijo kakršnekoli težave s polnimi prsmi je to obvezna oprema, saj mamici olajšajo boleče prsi. Poleg tega mleko lahko tudi zamrznite in m s tem podaljšate rok trajanja. Vendar ga je potrebno pred uporabo segreti na pravo temperaturo. Prsna črpalka vam omogoča globoko in prijetno črpanje mleka. A pazite, da pri uporabi ne boste pretiravale, saj pogostejša uporaba pomeni tudi več mleka in s tem občutek polnih težkih in bolečih prsi.