Category Archives: Zdravje

Vas muči alergija na hrano?

Veliko je različnih alergij, ki vam lahko povzročajo težave. Obstaja veliko različnih načinov, na katere lahko ugotovite ali je neka alergija prisotna v vašem telesu ali ne. No, morda smo se malo čudno izrazili, saj alergija ni kar prisotna v vašem telesu, toda želeli smo povedati, da ste lahko alergični na veliko stvari in v kolikor ste, bo ta alergija še kar nekaj časa ali pa najverjetneje še kar celo vaše življenje vplivala na vaše zdravje. Na spletni strani enterosgel.si/alergija-na-hrano/ boste našli informacije o tem, na kaj vse ste lahko alergični pri hrani.

alergija na hrano

Hrana je nekaj, brez česar seveda ne moremo živeti, saj jo nujno potrebujemo za svoje preživetje, toda v kolikor ste na neko hrano alergični lahko to pomeni, da boste imeli še večje težave, če jo boste zaužili. Alergija na hrano je nekaj, kar vam lahko precej zmanjša kakovost vašega življenja, saj lahko ime hude simptome, zaradi katerih bo seveda veliko bolje, če ne boste zaužili niti malo hrane, na katero ste alergični. Alergija na hrano je nekaj, kar se sicer da pozdraviti, ne pa seveda vsake alergije. Odvisno na katero hrano ste alergični.

Lahko ste alergični na hrano, ki ni pogosto na naših jedilnikih in takšna alergija na hrano seveda ni tako zelo moteča. Je pa res, da se lahko zgodi, da ste alregični tudi na hrano, ki pa je pogosto na našem jedilniku in to je nekaj, kar lahko mnogim povzroča težave. Alergija na hrano, ki se pogosto znajde na naših jedilnikih je lahko zoprna zato, ker se tej hrani ni tako zelo enostavno izogniti. Lahko se zgodi, da v kakšni restavraciji sploh ne morete dobiti hrane, ki ne bi vsebovala te sestavine in to je seveda lahko velik problem za nekoga, ki ga muči alergija na hrano.

Venaforce – Za zdravjenje žil

Venaforce nam lahko pomaga, če imamo težave v krčnih žilah ali pa z oteklinami v nogah. Venaforce tudi okrepi vene ter izboljša venski obtok v nogah. Zdravilo je narejeno iz izvlečka svežega semena divjega kostanja. Zdravilo je tudi registrirano ter klinično preizkušeno. Uporabniki nimajo nobenih pripomb in ga dobro prenašajo.

Venaforce

Izvleček iz kostanja je alkoholen, to pomeni, da se izvlečki iz semena namočijo v mešanico vode in alkohola. V tem postopku se lastnosti semen prenesejo v topilo, ki sestavlja zdravilo.

Po vnaprej določenem času se samo topilo filtrira in tako odstranimo kakšne koli ostanek semen. Tako nastane standardizirana tinktura, ki se uporablja v zdravilu. Topilo se nato odpara in se nato izdela v tableto. Zdravilo je namenjeno odraslim. Priporočeni dnevni odmerek za odrasle osebe je 2 tableti na dan. Eno tableto vzamete med zajtrkom in drugo med večerjo.

Tableto lahko pogoltnite z vodo, pri tem pa je ne smete pregrizniti oziroma prelomiti Venaforce je na voljo v vseh specializiranih prodajalnah in lekarnah. V primeru, da zaloge zdravila v lekarni zmanjka, lahko enostavno prosite farmacevta, da vam izdelek enostavno za vas naroči. Izdelek bo po 24 urah ponovno na voljo v lekarni.

Prve učinke bodo šele opazili po 2 do 3 tednih uživanja zdravila. Da boste obdržali učinke zdravila, je priporočeno, da jemanje zdravilno ne prekinjeno za 3 do 6 mesecev. Kot pri vseh zdravilih se tudi pri uporabi zdravila Venaforce lahko pojavijo neželeni učinki, vendar se tovrstni učinki ne pojavijo pri vseh uporabnikih. Občasno se lahko pojavljajo blage preobčutljive reakcije in blage prebavne motnje. Nekateri posamezniki so poročali o vrtoglavici in glavobolu.

Kot že ime pove, je tako poimenovano kronično vensko popuščanje kronično. Kar pomeni, da je dolgotrajna bolezen. Zato je tudi postopek zdravljenja zelo dolg. Vsi strokovnjaki vam bodo priporočali vsaj 6-mesečno uživanje zdravila Venaforce. V primeru, če nimate nobenih stranskih učinkov, in da se počutite dobro, lahko zdravilo uporabljate neomejeno dolgo.

Optika za boljši vid

Ali vas zanima ugodna ponudba v optiki Oblak? Če je temu tako, ste najverjetneje oseba, ki ima težave z ostrostjo vida. Ni malo takih ljudi, to vam lahko odkrito povemo. Čedalje več ljudi ima težave z vidom, tako da vsekakor se nam zdi prav, da se razdelijo informacije, ki bodo prav vsem ljudem, ki imajo težave z vidom pridobili nekaj znanja o tem, kako si lahko pomagajo oziroma kaj je tisto, kar jim bo omogočilo, da bodo nekoč bolje videli. Vsekakor je optika prvo mesto, kam se lahko odpravite, da si izboljšate svoj vid. Seveda vida kot takega ni ravno enostanvo izboljšati, pač pa je pomembno, da vam tam priskrbijo neko korekcijo za popravo vida. To lahko dosežete tako, da si kupite korekcijska očala ali pa korekcijske leče.

optika

Optika je trgovina, kjer imajo obe alternativi običajno na voljo in to je nekaj, kar se morate zavedati. Če boste potrebovali očala ali leče, se preprosto odpravite tja, optika pa ima vedno zaposlene ljudi, ki vam bodo lahko pomagali, da boste tudi ugotovili, kaj nekaj je z vašimi očmi dejansko narobe. Če boste želeli se seveda lahko najprej odpravite k svojemu osebnemu zdravniku, in če smo čisto iskreni je to morda še bolj pametno od tega, kod da se kar direkt odpravite k optiku, sja vam optika ne more nuditi vedno tako kvalitetnega pregleda, kot vam to lahko nudi specialist s tega področja. Prav je, da se zavedate kako poteka ta pot, od odkritja težave z vidom pa vse do trenutka, ko prejmete očala ali leče za korekcijo vida. Ko boste imeli čas, se lahko odpraivte na pregledtudi preventivno. Optika je seveda namenjena tudi prodaji kakih drugih stvari, kot so denimo sončna očala in podobno, kar uporabljajo tudi ljudje, ki nimajo težave z vodimo. Taki ljudje se morajo prav tako odpraivti v optiko, saj jim optika običajno omogoča, da pred nakupom preizkusijo očala in tako dobijo občutek, kaj je tisto, kar bi si radi kupili in kaj je tisto, kar jim tudi najbolje pristaja.

Zakaj se ženske odločajo za zmanjšanje dojk?

Prsi so ponos mnogih žensk, spet za druge ravno nasprotno. Gre za del telesa, ki igra pomembno vlogo pri samozavesti vsake ženske, zato je prav, da se vedno vedemo spoštljivo do vsake ženske. Nekatere ženske si svoje prsi povečujejo, spet nekatere se odločajo za zmanjšanje le teh. Zakaj je zmanjšanje dojk mogoče in kdo se odloča za njih? Kaj ni tako, da si večina žensk želi, da bi imele nekoliko večje prsi, da bi tako izgledale bolj prijetno in bolj privlačno? To je nekako splošno mnenje, toda ne drži. Nekatere ženske imajo nasprotno težavo od tistih, ki imajo premajhne prsi, saj imajo prevelike. Tudi to se lahko dogaja in lahko povemo, da se dogaja v praksi kar pogosto.

zmanjšanje dojk

Nekatere ženske se odločijo za zmanjšanje prsi takrat, ko menijo, da je to potrebno, ker jih le te ovirajo. Da, prav ste prebrali, ovirajo jih in to je nekaj, kar je lahko zelo moteče. Predstavljajte si, kako naporno mora biti, da mora ženska vsakodnevno redno skrbeti za dojke, ki so prevelike. Zmanjšanje dojk je v takem primeru logična poteza in zato na trgu tudi obstaja zelo veliko ponudnikov, ki nudijo tovrstne storitve.

Seveda morajo biti strokovnjaki za to področje, toda ni jih težko najti, saj se dandanes veliko kirurgov ukvarja s tovrstno dejavnostjo. Zmanjšanje dojk seveda v kolikor ni predpisano s strani zdravnika ni brezplačno, zato je to nekakšne vrste luksuz. Te operacije niso ravno poceni, toda v kolikor se vam zdi, da so potrebne, potem ni druge rešitve in je vsak evro vredno vložiti za operacijo. Zmanjšanje dojk je pogosto tema debate in pogosto se ustvarita dva pola. Na eni strani so ljudje, ki želijo, da bi se zmanjšanje dojk prepovedalo, spet drugi si močno želijo, da bi to bilo kar se le da dostopno in na voljo vsem.

Alergije so lahko zelo nadležna stvar

Ali imate tudi sami kakšne težave z alergijami? V sodobnem svetu je takšnih težav zelo veliko, zato vsekakor je dobro, da se večkrat pregledamo pri zdravniku, ki nam lahko pomaga, da bomo težave prej odkrili, prav tako pa jih kasneje posledično hitreje tudi odpravili. Denimo trgovina Naravita se ukvarja s prodajo izdelkov, ki lahko omilijo ali pa celo izničijo simptome različnih alergij. Alergije ljudem lahko povzročajo resne težave in ko pride do njih, je seveda potrebno ukrepati. Zdravniki večino alergij dandanes zelo dobro poznajo in imajo z njimi že vrsto izkušenj. Prav gotovo je potrebno veliko izkušenj, da se lahko nekdo uspešno bori proti alergiji in vsak človek, ki ima težave si lahko samo želi, da bi ga pregledal nekdo, ki točno ve, kako se nekoga lahko pozdravi.Alergije se lahko kažejo v veliko različnih oblikah.

alergije

Nekatere povzročajo srbečico, spet druge otekanje in tako dalje. Veliko jih vpliva na dihala, zato se bolnik velikokrat počuti utesnjeno in kar malo nelagodno, saj ga je morda strah, da gre za kaj hujšega. Veliko je govora o tem, da se moramo ljudje veliko sprehajati na svežem zraku in pri alergijah je podobno. Veliko se moramo gibati v naravi, saj lahko to blagodejno vpliva na razvoj alergije. Svež zrak lahko pomaga, da se jih boste znebili, seveda pa je to samo eden izmed ukrepov, ki jih morate sprejeti.

Veliko je tudi govora o tem, da so alergije prilagodljive in da se bodo počasi prilagodile na naša zdravila. Ali je to res ali ne bomo mi težko komentirali, saj nismo strokovnjaki na tem področju, vsekakor pa je v tem verjetno nekaj resnice, saj se to pogosto omenja. Alergije torej so nevarne, če jih ne zdravimo in če ne pazimo, kako ravnamo z njimi. Če smo denimo alergični na neko jed, je potrebno paziti, da je ne bomo uživali. Potrebno je biti discipliniran, pa se bo vse uredilo, tudi vaše alergije.

Estetska kirurgija – Estetika Medart

Estetika Medart izvaja posege na področju estetska kirurgija. Za njih dela skupina strokovnjakov, ki si delijo vizijo storitev najboljše profesionalnosti in kakovosti. V naše okolje se trudijo uvajati svetovne trende, prav tako pa jih želja po nenehnem izobraževanju, uporabi pridobljenega znanja ter spremljanju novosti žene k temu, da vsem tistim, ki jih njihov videz ovira ob vsakdanjih situacijah, ki se radi udobno počutijo v svoji koži in verjamejo v razvoj tehnologije in znanosti izboljšajo življenje ter njihovo počutje. Če želite izvedeti več si poglejte njihovo spletno stran https://estetika-medart.si/estetska-kirurgija.

Estetska kirurgija in tudi plastična kirurgija je področje, ki je zelo pereče, zato v njihovem estetskem centru delajo sami priznani strokovnjaki s teh dveh področji. Poleg tega pa pri njih izvajajo tudi dermatologijo. Ko je na vrsti estetska kirurgija govorimo o posegih kot so : face lift, zgornja in spodnja blefaroplastik – korekciji vek, brow lift -dvig obrvi, rinoplastika – znana bolj kot korekcija nosu, lipofiling obraza, vstavljanje obraznih vsadkov (malarni, submalarni in vsadki za korekcijo brade), korekcija štrlečih uhljev, povečava dojk, zmanjšanje (redukciji) dojk ali dvig (peksija) dojk, brahioplastika – korekcija nadlahti, abdominoplastika – korekcija odvečne kože ali trebuha, liposukcija, korekcija sramnih ustnic in pa stegenski lifting. Če vas zanima estetska kirurgija v njihovem centru, lahko na njihovi spletni strani najdete kontakt, kjer njihove strokovnjake lahko vprašate karkoli.

estetska kirurgija

Kar se tiče dermatologije pa vam poskušajo omiliti potenje, odstranjujejo kožne spremembe ter vam pregledajo vašo kožo in vas o morebitnih spremembah tako tudi opozorijo. Estetska kirurgija pa zajema tudi estetske posege, s katerim vam pomagajo, da vam z različnimi tehnikami pomladijo kožo, odstranijo maščobe ter odpravijo celulit. Celulit je večna težava žensk, tako da vam tam lahko pomagajo. Estetska kirurgija pa ni prav nič manj zahtevna kot ostale veje kirurgije. Pomembno je, da se vsak v svoji koži počuti kar najbolje.

 

Prsim prijazna prsna črpalka

Mamica. Kako čudovito poslanstvo. A roko na srce biti mamica je izredno težko. Poleg neprespanih noči te pestijo tudi skrbi povezane z razvojem tvojega majhnega dojenčka ter polno takih in drugačnih bolečin, s katerimi se prej še nisi srečala. Ena izmed njih so tudi boleče prsi. Ko so prsi polne mleka, dojenček pa sit. Kaj storiti. Na srečo si lahko pomagate z pripomočki, ki jih na trgu najdete pod imenom prsna črpalka. Pripomoček, ki mamicam olajša marsikatero tegobo. Primeren pa je tudi za vse mamice, ki imate takšne in drugačne razloge za odloženo dojenje in si ne želite izgubiti mleka. Tudi za mamice z dvojčki je to nadvse priročen pripomoček, saj si lahko mamica večkrat izčrpa mleko in s te poveča tvorbo. Vse več mamic pa si želi, da bi njihov dojenček lahko pil materino mleko tudi kadar je v jaslih ali v varstvu.

Prsna črpalka

Prsna črpalka je lahko ročna ali električna. Pri ročni je vsekakor potrebno vložiti več truda, kot pri električni, saj pri slednji elektrika opravi delo namesto vas. Pri dobri električni črpalki lahko nastavite moč črpanja in vakuum svojim potrebam in željam. Pri tem pa ni skrbi, da bi bila prsna črpalka pregroba. Pravzaprav je prej obratno. Električne prsne črpalke so do mamice prijazne in enostavne za uporabo. Tudi to je razlog, da vse več mamic prepriča prav električna prsna črpalka. V glavnem v kolikor vas pestijo kakršnekoli težave s polnimi prsmi je to obvezna oprema, saj mamici olajšajo boleče prsi. Poleg tega mleko lahko tudi zamrznite in m s tem podaljšate rok trajanja. Vendar ga je potrebno pred uporabo segreti na pravo temperaturo. Prsna črpalka vam omogoča globoko in prijetno črpanje mleka. A pazite, da pri uporabi ne boste pretiravale, saj pogostejša uporaba pomeni tudi več mleka in s tem občutek polnih težkih in bolečih prsi.

Porova juha-najboljša izbira!

Glavna sestavina te juhe je por, kateri velja tudi za naravni antibiotik in je po zgledu podoben čebuli in tudi spada v skupino čebulnic. Za časa, ko so v zraku virusi in kakšne trebušne gripe vam bo porova juha odličen obrok, saj vas bo nasitil in pa pomagal pri prebavnem traktu ter izločanju toksinov ven iz telesa. Por ima v sebi veliko vitaminov kot npr. A, B1, B6, B2… in tudi folne kisline. Največ vitaminov v poru je pa točno v gomolju, zato ga zauižijte in ne vržite stran.

Kuhan por odlično deluje tudi pri čiščenju krvi ter deluje protivnetno. V nadaljevanju si preberite recept za odlično pripravo porova juha.

ZELO DOBRA POROVA JUHA S KROMPIRJEM

Porova juha

Sestavine so za 4 osebe:

  • 3 kosi pora ( samo zeleni del )
  • 3x žlica kisle smetane
  • cca. 400g krompirja
  • 2x žlica masla
  • 2x strok česna
  • 1 l zelenj. jušne osnove
  • drobnjak ali peteršilj ( nasekljan )
  • poper
  • sol

Priprava porova juha:

  1. Por ter čebulo umijete in nasekljate,
  2. Na vroči ponvi stopite žlico masla, notri dodajte por, ze,leno in čebulo ter dodajte malo vode in čisto malo olivnega olja,
  3. Ponev pokrijte za 10min,
  4. V že prej pripravljeno zelenjavo dodajte na kocke narezan krompir ter timijan, kuhajte 5 min,
  5. Dodajte še ostalo zelenjavo,
  6. Zraven primešajte 100g sira in 100g kisle smetane,
  7. Premešajte in dajte dol iz grelnika,
  8. Vse skupaj mešajte toliko časa, dokler ni juha kremna
  9. Sedaj samo še postrezite,
  10. Dodajte popečen kruh, po želji mleti poper ter še malo olivnega olja.

Sedaj pa samo še: Dober tek!

Porova juha je res dobra priprava in jo lahko poskusite narediti tudi vi, saj je zelo enostavno in predvsem zelo okusno in hkrati tudi zdravo, za kot je bilo že napisano ima razne vitamine ter vas brani pred raznimi boleznimi ter virusi.

Seveda obstajajo še druge vrste priprav porove juhe, ki pa dobite zelo okusne na spletni strani: www.preberite.si

Kako zdravo in uspešno shujšati?

Vse več ljudi se bori s prekomerno težo ali pa enostavno niso zadovoljni s svojim izgledom. Predvsem pa so ženske tiste, ki običajno niso zadovolne s svojim izgledom, si želijo izgubiti odvečne kilograme in oblikovati želeno postavo. In tu se pojavi vprašanje kako shujšati in kje sploh začeti. Vsekakor pa je prva in najpomembnejša odločitev, da si nekaj sploh želimo in da želimo kaj narediti v smeri, da dosežemo zaželen cilj.

hujšanje

Pri hujšanju je najpomembnejše to, da nam beseda hujšanje ne pomeni nekakšno odrekanje in morebitno stradanje, kajti če stradamo in se odrekamo hrani si telo ustvarja zaloge za čas ko ne jemo in s tem ne naredimo ničesar. Pmembno je da v primeru, če jemo nezdravo hrano s tem prenehamo in v svoj jedilnik uvrstimo bolj zdravo hrano, več zelenjave in se tudi odrečemo prekmernim količinam sladkarij. Seveda si lahko še kdaj privoščimo kaj sladkega, vendar v majhnih količinah. Ker je pri hujšanju še posebej pomembna prehrana je potrebno vedeti, da tudi s prenajedanjem ne bomo naredili ničesar. Marsikdo zaradi prenatrpanega urnika sploh ne zajtrkuje, medtem pa se ljudje ne zavedajo dejstva, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu, cel dan preživijo v službi in velikokrat tudi malice ne pojedo v miru in še to ni zadostna, ko pa zvečer pridejo domov pa skorajda ne izpraznejo celotnega hladilnika.

Zavedati se moramo, da je razporeditev obrokov skozi cel dan pomembna in da je pomembno, da si skozi celoten dan organiziramo pet obrokov, ki pa tudi ne smejo biti preobilni. Najobilnejše mora biti kosilo, vendar ko jemo, jemo počasi in tako zelo kmalu dobimo občutek sitosti. Zvečer pa je tudi pomembno, da jemo večerjo vsaj eno uro pred spanjem, da lahko tudi v miru spimo, kajti veliko ljudi se pred spanjem do sitega na je, potem pa se čudijo zakaj ne morejo spati.

Pri samem hujšanju pa je pomembno tudi gibanje. Če se čez dan ne gibljemo dovolj to vsekakor ne vpliva dobro na naše počutje. Vsekakor se je dobro vsaj dvakrat na teden dlje časa posvetiti rekreaciji, če pa se bolj intenzivno začnemo ukvarjati z določenim športom pa še toliko bolje za nas. Pri izgubljanju teže je pomembno, da smo zadovoljni z našim izgledom in da se že predčasno prepričamo, da smo si všeč, saj nam to lahko zelo pomaga pri doseganju cilja. V kolikor smo sami sebi všeč, ni nikakršne potrebe po dokazovanju drugim. Zavedati pa se moramo tudi da so naša prepričanja ključnega pomena in jih ravno zato ne smemo zanemarjati. Kajti če smo mi sami prepričani, da zgledamo dobro in da tega ne potrebujemo nikomur dokazovati zagotovo lažje in enostavneje dosežemo cilj, ki smo si ga zastavili.